Чувство сожаления может возникать по разным причинам, таким как отсутствие в реальности, желание завершить незавершенный опыт или страх неправильного выбора. Оно может мешать жить, поэтому важно научиться справляться с ним. Для этого нужно взять ответственность за свою жизнь, проработать свои страхи и научиться слушать себя.